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贵阳健身教练培训—做瑜伽树式的效果
贵阳健身教练培训—做瑜伽树式的效果 每天坚持做树式1分钟,对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆。左脚酸了,换右脚即可,闭着眼睛做树式,如果站不了10秒钟,表示平衡感退化到了六、七十岁的地步。多练习可以恢...
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2016-05-15
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瑜伽动作减肥练习及攻略
贵阳瑜伽教练培训学校——瑜伽动作减肥练习及攻略贵阳瑜伽教练培训 咨询电话 400-6197-466 QQ 101-4503417 现在瑜伽越来越受到广大人们的青睐,不管是上班族、学生...
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2016-05-14
浏览:521
弹力带有哪些训练方法
贵阳健身教练培训班——弹力带有哪些训练方法贵阳健身教练培训 咨询电话 400-0088173 QQ 101-4503417 弹力带的基本练习方法,大多数练习者可根据需要采用各种其他方法...
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2016-05-14
浏览:784
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